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programme formation yoga

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Programme Yoga

PUBLIC VISÉ

programme yoga

Tout public ayant un attrait pour le secteur du yoga et de la pédagogie.

Prérequis :

  • Avoir 16 ans,
  • Posséder une adresse postale en France,
  • Pas de prérequis de niveau d’étude.

OBJECTIFS

À l’issue de votre formation vous aurez acquis les compétences suivantes :

  • Maîtriser et transmettre les fondamentaux du yoga
  • Construire une séance adaptée
  • Animer une séance collective ou individuelle

DURÉE

  • Programme : Entre 200 et 300 h

SUPPORTS PÉDAGOGIQUES

Contenu papier :

  • 8 cours en format livrets
  • 84 fiches techniques d’asanas

Contenu CEF-Learning :

  • L’entièreté des cours au format numérique
  • Vidéos pédagogiques
  • Audios
  • Quiz
  • Activités

ÉVALUATIONS

Devoirs

Programme complet :

  • 11 devoirs obligatoires.

Stages

Aucun stage n’est obligatoire pour valider votre formation. Néanmoins, il peut être bénéfique pour l’apprenant d’effectuer un stage auprès d’un professeur de yoga. Les stages sont la solution idéale pour pratiquer et se construire une idée concrète de votre futur quotidien.

CERTIFICAT

La formation Yoga vous délivre le certificat professionnel du Centre Européen de Formation de Coach en Yoga. Il est primordial pour assurer sa crédibilité avant d’intégrer le secteur.

Notre certificat atteste que vous maîtrisez tous les aspects nécessaires à la transmission du yoga, à la construction de séances ainsi qu’à  leur animation.

Les équipes pédagogiques du Centre Européen de Formation ont spécialement conçu ce cursus pour permettre une formation complète.

Ce programme est découpé en 3 blocs :

programme formation yoga

BLOC 1 : Maîtriser et transmettre les fondamentaux du yoga

  • Découverte du yoga
  • Anatomie du yoga
  • Postures
programme formation yoga

BLOC 2 : Construire une séance adaptée

  • Enchaînements et pranayama
  • Mudra, mantra et méditation
programme formation Yoga

BLOC 3 : Animer une séance collective ou individuelle

  • Techniques complémentaires
  • Pédagogie et autonomie
  • Installation
programme sophrologue

Et en plus de votre formation…

  • ASANAS : 84 fiches techniques + vidéos

programme sophrologue

BONUS

LES SPÉCIALISATIONS

  • Yoga pour tous (enfants, séniors, prénatal…)
  • Aromathérapie
  • Sonothérapie
  • Ayurveda
  • Médecine Traditionnelle Chinoise

ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE

Directeur de l’enseignement privé à distance :

  • Yoan HARAN – Diplôme des Écoles Supérieures de Commerce

Contrôleurs de connaissances :

  • Eloïse Taillefer – Professeure de Yoga et Certifiée yoga thérapeute
  • Julien Levy – Enseignant-formateur de yoga et rédacteur en chef de Yoga Journal