Logo CEF
Cef learning
Demande de documentation
programme formation sophrologie

Recevez une brochure gratuite et sans engagement !

1Quelle formation vous intéresse ?
2Pour qui est cette brochure ?
3Sur quel email allons-nous vous envoyer votre doc ?
4Comment vous joindre ?

Programme Sophrologie

PUBLIC VISÉ

Personne ayant un attrait pour le secteur de la sophrologie.

Prérequis :

  • Avoir 16 ans,
  • Posséder une adresse postale en France,
  • Pas de prérequis de niveau d’étude.

OBJECTIFS


À l’issue de votre formation vous aurez acquis les compétences suivantes :

  • Connaître et appréhender la sophrologie et le métier de sophrologue
  • Analyser la demande du client et élaborer un protocole d’accompagnement
  • Animer des séances de sophrologie individuelles ou collectives
  • Créer et gérer son activité de sophrologue

DURÉE

  • Programme : Entre 200 et 300 h

SUPPORTS PÉDAGOGIQUES

Contenu papier :

  • 10 cours en format livrets
  • 53 fiches techniques d’exercices

Contenu CEF-Learning :

  • L’entièreté des cours au format numérique
  • Vidéos pédagogiques
  • Audios
  • Quiz
  • Activités

ÉVALUATIONS

Devoirs

Programme complet :

  • 13 devoirs obligatoires.

Stages

Aucun stage n’est obligatoire pour valider votre formation. Néanmoins, il peut être bénéfique pour l’apprenant d’effectuer un stage auprès d’un sophrologue. Les stages sont la solution idéale pour pratiquer et se construire une idée concrète du quotidien de sophrologue.

CERTIFICAT

La formation Sophrologue vous délivre le certificat professionnel du Centre Européen de Formation de Sophrologue. Il est primordial pour assurer sa crédibilité avant d’intégrer le secteur.

Notre certificat atteste que vous avez découvert et que vous maitrisez tous les aspects nécessaires à l’écoute thérapeutique, à la conception d’un accompagnement individualisé et à l’animation de séances de sophrologie.

Les équipes pédagogiques du Centre Européen de Formation ont spécialement conçu ce cursus pour permettre une formation complète au métier de Sophrologue.

Ce programme est découpé en 4 blocs :

programme sophrologue

BLOC 1 : Connaître et appréhender la sophrologie et le métier de sophrologue

  • La découverte de la sophrologie : Ce cours permet de découvrir les origines et les influences de la sophrologie et de comprendre le fonctionnement de la méthode. On y découvre le parcours de son créateur et on comprend ses objectifs.
  • Le métier de sophrologue : Ce cours permet de découvrir, comprendre et s’approprier les composantes du métier de sophrologue. Vous y découvrirez dans quels lieux et sous quelles modalités un sophrologue est amené à exercer et quelles règles il doit respecter pour exercer son métier.
programme sophrologue

BLOC 2 : Analyser la demande du client et élaborer un protocole d’accompagnement

  • L’anamnèse : Ce cours permettra de savoir mener les temps d’échange d’une séance avec un client afin d’assurer un accompagnement optimal conforme à sa demande.
  • Le protocole d’accompagnement en sophrologie : Dans ce cours, on aborde la question de l’accompagnement : comment concevoir un accompagnement adapté aux besoins d’un client.
programme sophrologue

BLOC 3 : Animer des séances de sophrologie individuelles ou collectives

  • La séance, étape par étape : Ce cours permet de comprendre la structure d’une séance, de se repérer dans le temps et de découper les séances convenablement, selon le besoin identifié du client. Il permet également d’animer chaque partie d’une séance selon une méthodologie définie.
  • Animer le dialogue : Ce cours permet de savoir mener les temps d’échanges qui précèdent (pré-sophronisation) et qui suivent la pratique (post-sophronisation) afin de garantir l’alliance avec le client.
  • Animer les exercices de relaxation dynamique : Grâce à ce cours, vous serez capable d’animer la première partie des exercices de sophrologie afin de favoriser la vivance des clients en respectant une méthode précise. Ici on parlera de relaxation dynamique ou de détente corporelle.
  • Animer les exercices de sophronisation : Ici, on traite l’animation de la deuxième partie des exercices de sophrologie. On parle de sophronisation, d’imagerie mentale ou encore de visualisation positive.
programme sophrologue

BLOC 4 : Créer et gérer son activité de sophrologue

  • La création de son activité de sophrologue : Ce cours permet de savoir comment réaliser une étude de marché et de connaître les démarches et statuts afin de lancer son activité de sophrologue.
  • La gestion de son activité de sophrologue : Après avoir lancé son activité, ce cours permet de développer et pérenniser son activité en abordant en détails le développement commercial, marketing et financier.
programme sophrologue

Et en plus de votre formation…

  • Exercices de relaxation dynamique : Fiches techniques des exercices et 27 vidéos pour apprendre les gestes et techniques
  • Exercices de sophronisation : Fiches techniques des exercices et 26 audios pour apprendre les techniques

programme sophrologue

BONUS

LES SPÉCIALISATIONS

  • Entreprise : La sophrologie gagne rapidement en popularité dans le monde de l’entreprise en raison de ses nombreux avantages pour les employés. Elle aide notamment à réduire le stress et l’anxiété, favorisant ainsi un environnement de travail plus sain et productif.
  • Sommeil : La sophrologie est une approche efficace pour surmonter les problèmes de sommeil. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive, elle aide à calmer l’esprit et à détendre le corps, favorisant ainsi un endormissement plus rapide et un sommeil plus profond.
  • Stress : La sophrologie est une approche holistique qui se révèle très efficace pour réduire le stress et favoriser la détente. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive, elle permet de relâcher les tensions physiques et mentales liées au stress.
  • Pathologies : La sophrologie est utilisée comme approche complémentaire pour traiter certaines pathologies physiques et mentales. Elle peut être bénéfique dans la gestion de la douleur chronique en aidant à réduire la perception de celle-ci et à améliorer la tolérance.

ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE

Directeur de l’enseignement privé à distance :

  • Yoan HARAN – Diplôme des Écoles Supérieures de Commerce

Contrôleurs de connaissances :

  • Karine LANNIAUX – Diplôme de professeur d’Histoire Géographie et Certificat de Sophrologue
  • Isis PHILIPPE JANON – Master de littérature française et Titre RNCP de Sophrologue