Le métier de Sophrologue

Le métier de sophrologue indépendant

Un sophrologue indépendant est un spécialiste du bien-être et du développement personnel qui pratique la sophrologie, une approche thérapeutique, en entreprenariat. La sophrologie englobe plusieurs techniques de relaxation, de respiration, de visualisation positive et de méditation dans le but de créer un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit tout en favorisant l’épanouissement personnel.

Le sophrologue indépendant accompagne ses clients dans un processus de découverte de leur propre conscience et de renforcement de leurs ressources intérieures.

Les séances de sophrologie visent à aider les individus à mieux gérer le stress, à développer la confiance en soi, à améliorer la qualité du sommeil, à renforcer la concentration, à gérer les émotions, à préparer des événements importants (comme des examens, des compétitions sportives, etc.) et à favoriser une meilleure qualité de vie.

Les missions du Sophrologue

Le sophrologue est un praticien spécialisé dans la relation d’aide, qui intègre la sophrologie comme approche d’accompagnement ou méthode thérapeutique. Il propose des séances individuelles ou en groupe, comprenant des moments d’échanges et des exercices pratiques de sophrologie.

L’objectif de cet accompagnement est d’améliorer le bien-être, le potentiel et la qualité de vie des personnes prises en charge. Le processus de travail d’un sophrologue comprend généralement les étapes suivantes :

• Entretien préliminaire (appelé anamnèse) : Le sophrologue mène une discussion initiale avec le client afin de mieux appréhender ses besoins, attentes et objectifs.
• Séances de sophrologie : Le sophrologue guide le client à travers des exercices spécifiques de relaxation, de visualisation et de respiration, adaptés aux besoins particuliers de chaque individu.
• Suivi et ajustements : Le sophrologue suit les progrès du consultant au fil des séances, en modifiant les exercices en fonction des avancées réalisées et des objectifs atteints.
• Autonomie du consultant : L’objectif ultime de la sophrologie est d’outiller le consultant avec des techniques qu’il pourra utiliser de manière autonome pour gérer son bien-être au quotidien.

Les qualités et les compétences

Être sophrologue implique d’exercer une profession axée sur la relation d’aide, où l’accent est mis sur l’humanité et le désir d’aider et de soutenir autrui. Les qualités essentielles pour accomplir cette mission incluent une écoute attentive et de la bienveillance, qui sont indispensables pour établir un parcours d’accompagnement basé sur la confiance et la confidentialité.

En tant que sophrologue, il est crucial d’être respectueux et tolérant envers chaque individu, afin de ne pas laisser ses propres opinions interférer dans le processus d’accompagnement.

Puisque cette profession est souvent exercée en tant qu’indépendant, posséder des compétences professionnelles d’auto-entrepreneur peut être un atout pour assurer la pérennité de son activité.

Quelle formation pour devenir Sophrologue ?

Depuis 2012, l’INSEE classe le métier de sophrologue comme une profession libérale. À ce jour, il n’est soumis à aucun ordre professionnel et est considéré comme une activité « non réglementée ». Il n’existe donc à ce jour, aucun diplôme d’État de sophrologue. Cependant, cela n’enlève en rien l’importance de se former à ce métier.

En suivant une formation en Sophrologie, vous bénéficierez de plusieurs avantages :

• Légitimité : le suivi d’une formation vous permettra de légitimer votre pratique et potentiellement de vous démarquer de vos concurrents.
• Confiance : La sophrologie étant une discipline axée sur le lâcher-prise et le mieux-être, vos clients auront davantage confiance en vous si vous avez suivi une formation certifiante.
• Professionnalisme : Posséder de bonnes qualités humaines est important, mais cela ne suffit pas pour être un excellent sophrologue ! En suivant une formation de ce type, vous apprendrez le métier et consoliderez vos compétences.

L’équipe pédagogique du CEF a soigneusement conçu une formation Sophrologie qui vise à fournir un parcours complet permettant de devenir un praticien compétent dans ce domaine. Le programme de la formation Sophrologue du Centre Européen de Formation se veut complet pour acquérir l’ensemble des étapes clés de l’accompagnement du consultant.

Le secteur

La sophrologie, considérée comme une médecine alternative douce, se distingue de la médecine traditionnelle. En effet, elle est entièrement non tactile et ne présente aucun effet indésirable.

Son objectif est d’atteindre l’harmonie entre le corps et l’esprit, ce que le sophrologue réalise en utilisant des échanges verbaux visant à réduire l’anxiété et les peurs du client.

Aujourd’hui, de plus en plus de Français s’intéressent à ces approches alternatives en quête d’une meilleure qualité de vie, privilégiant ainsi des méthodes sans danger pour le corps.

Selon une étude réalisée par Harris Interactive en 2019, près de 87% des français approuvent l’utilité de la médecine douce (comprenant la sophrologie, l’ostéopathie, la naturopathie, etc)

Débouchés et employeurs

Salaire du Sophrologue

Le revenu mensuel d’un sophrologue en pratique libérale dépend de divers facteurs :

• Le tarif des prestations qu’il propose.
• Le nombre de prestations qu’il réalise chaque mois.

En moyenne, on estime qu’une séance individuelle de sophrologie, qui dure généralement une heure, est tarifée entre 45€ et 60€. Pour un sophrologue libéral, le salaire peut donc avoisiner les 2 000€ à 3 000€ net par mois.