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Le blog du Centre Européen de Formation
La phytothérapie
Publié le 25 novembre 2022, par Agathe

La phytothérapie : les bienfaits des plantes

La phytothérapie fait partie des disciplines phares de la naturopathie. Souvent utilisée dans les pays en voie de développement, cette médecine ancestrale consiste à soigner certains maux, grâce aux bienfaits des plantes. Découvrez les bienfaits de la phytothérapie et comment l’utiliser.

La phytothérapie : c’est quoi ?

La préservation du capital santé en naturopathie peut se faire de bien des façons différentes en utilisant des méthodes naturelles. La phytothérapie, l’art de se soigner par les plantes, est l’une d’entre elles.

La phytothérapie est une médecine qui emploie des plantes ou des médicaments à base de plantes afin de soigner naturellement les différents maux du corps humain. Cependant, elle n’est pas utilisée seulement pour soigner, mais aussi pour prévenir. En effet, les bienfaits des plantes peuvent prévenir en cas d’épidémie saisonnière, par exemple.

Néanmoins, même si la plupart des plantes sont inoffensives, certaines peuvent s’avérer toxiques. C’est pour cela qu’il est important de les utiliser à bon escient.

Quels sont les bienfaits des plantes ?

Grâce aux plantes médicinales, vous retrouverez une harmonie et un bien-être considérable.

En effet, les plantes ont des bienfaits essentiels pour aider à prendre soin de sa santé. Les plantes peuvent servir à soulager beaucoup de maux du corps humain comme :

  • Le système nerveux : calmer les angoisses et retrouver un bon sommeil,
  • Le système immunitaire : prévenir les troubles de santé, surtout en forte période virale,
  • Le système digestif : favoriser une bonne digestion et régler les problèmes
    intestinaux,
  • Le système cardiovasculaire : favoriser une bonne circulation sanguine,
  • Le système ostéoarticulaire : calmer les douleurs liées à l’arthrose et apaiser les
    courbatures,
  • Le système ORL : calmer la toux.

Comment utiliser la phytothérapie ?

Vous pouvez trouver certaines plantes chez un herboriste ou tout simplement en vous rendant dans une pharmacie.

Cependant, il est conseillé d’être suivi par un naturopathe afin de savoir exactement quelles plantes utiliser et surtout comment les utiliser ! Le naturopathe saura ainsi vous conseiller et vous prescrire exactement ce qu’il vous faut selon vos besoins.

Se former à la naturopathie

La naturopathie est une médecine ancestrale visant à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens naturels.

En effet, cette médecine naturelle est, aujourd’hui, reconnue par l’OMS (organisation mondiale de la santé). Ce qui fait que même si aujourd’hui le métier de naturopathe n’est pas reconnu, il est quand même indispensable de suivre une formation afin d’acquérir des connaissance et des compétences pour pouvoir soigner des patients dans le besoins.

Au Centre Européen de Formation, nous vous proposons une formation Naturopathe complète avec en plus 3 spécialisations possibles comme la médecine orientale, le respect de l’environnement et les outils du naturopathe.

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